DeMiPaTi, Ejercicio, salud, Tips Simpati
VIENE EL CALOR Y CON ÉL UNOS TIPS PARA LLEVARLO DE LA MEJOR MANERA
Hay diversidades de opiniones con respecto a cuál temperatura es más agradable, unos prefieren el invierno y otros las temperaturas más cálidas, sea cual sea tu preferencia, ya se acerca el calor y debes tomar algunos tips para sobre llevarlo y para que no te sofoque:
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HIDRÁTATE Y APROVECHA TODOS LOS BENEFICIOS
Muchas veces hemos escuchado que tomar agua es bueno para la salud y nada es más acertado que esto, tomar al menos 8 vasos de agua es muy importante por muchas razones y la primera es que ayuda a desintoxicar el cuerpo y a hidratarlo, otros líquidos como jugos, bebidas energéticas, tés o café no tienen el mismo efecto que el agua ya no limpian en organismo de la misma manera. Leer más
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¿Cómo cuidar de ti, naturalmente?
Sabemos lo importante que es para ti cuidar de tu salud y belleza, por eso que quiero compartir contigo estos sencillos tips que te ayudarán a cumplir tus propósitos de una vida y estilo saludable sintiéndote bien contigo misma sin tener que gastar mucho o recurrir a técnicas extrañas o peligrosas. Toma nota y si tienes algún otro consejo para compartir, déjalo en los comentarios de abajo y comunica lo que tienes que decir.