¿CUÁL ES EL TÉ IDEAL PARA TI?

El té es una bebida que trae muchos beneficios para la salud como ser antioxidante, reducir el estrés, hay algunos que son antigripales y hasta adelgazantes por poseer propiedades diuréticas, por eso son utilizados por muchas personas de manera medicinal, así que aquí te dejamos una lista de los tés más famosos y que puedes utilizar depende a tus necesidades:

Manzanilla:

este es el té más popular de todos,  ya que tiene un delicioso sabor dulce y ayuda a relajarte, así que si tu problema es el estrés diario te recomendamos tomar una taza cada noche y a relajarte.

Té de limón:

Este té tiene muchas propiedades por ser el limón una fruta cargada de vitaminas te hará sentir más vital, además por su alto contenido en vitamina c ayuda a combatir las afecciones respiratorias por agrupar propiedades antinflamatorias es usado para combatir el asma y subir las defensas para mantenerte sano.

Té Chai:

Si lo que necesitas es tener más energía para cubrir todas las actividades de la semana este té es el tuyo, ya que te va a ayudar a eliminar el cansancio y tiene muy rico sabor, así que será todo un placer recobrar la energía acompañado de un sabroso té Chai.

Té de menta:

 Es usado para quitar los efectos de las nauseas, de igual forma ayuda a las personas que roncan mucho por las noches a contrarestar este padecimiento.

Té de lavanda:

Esta infusión al igual que la manzanilla tiene efectos relajantes, también ayuda a curar el insomnio y reduce los efectos de la depresión.

Té de Jengibre:

Se usa como medicina para el resfriado en especial para tratar la tos, otro uso común es como digestivo ya que estimula el páncreas y aumenta la producción de enzimas que favorecen la digestión.

Té de miel:

La miel tiene efectos atibióticos así que en momento en que sufras de faringitis, laringitis o algún tipo de inflamación interna será de gran alivio contar con este té, tiene un delicioso sabor dulce que además te ayudará a la relajación.

Té negro:

Si eres de los que no les gusta el café puedes suplantarlo con un rico té negro para mantenerte alerta y despertar esas mañanas que el cuerpo no te lo permite, así que una buena taza de esta infusión y a efrentar el día con nuestra mejor cara.

Té de canela:

Si estas pensando en hacer una dieta no olvides incluir a el té de canela ya que este ayuda a saciar el apetito y con su toque dulce envitará los atracones de alimentos que contengan azúcar que son los principales causantes de la mala alimentación.

Estas son algunas de las opciones de tés que no puedes dejar de probar, recuerda siempre que serán un gran aliado para cualquier padecimiento que tengas, no los dejes a un lado ni subestimes sus propiedades.