CÓMO SÍ CUMPLIR TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

Como es la tradición anualmente antes de que finalice cada año, nos planteamos una serie de propósitos o metas para que el próximo sea el mejor y más productivo, aunque por lo general muchas de esas metas no son cumplidas por diversas circunstancias, pero no te preocupes pues te vamos a dar varios tips para que puedas cumplirlas.

Primero que todo, plantéate metas reales, este es el principal punto que debemos tener en cuenta, y es que a veces nos ponemos metas que no van acorde con el tiempo en el que decidimos cumplirlas y al ver que no las hemos logrado, muchas veces nos damos por vencidos.

Por ejemplo, cuando decimos que en un mes queremos bajar 10 kilos, tenemos que ver qué tan factible es y sobre todo: seguro. Todo es un proceso para llegar a conseguir los resultados que deseamos.

La clave del éxito está en plantearnos metas cortas y accesibles para llegar a cumplir ésa que la vemos tan difícil de lograr, para esto podemos emplear la técnica de crear una lista de intenciones que serían nuestros propósitos y a un lado las acciones que nos ayuden a cumplirla. Si colocamos en nuestros propósitos tonificar el cuerpo, una posible acción para poder cumplirla es hacer ejercicios mediante un plan diario.

Poner nuestra lista en un lugar visible es otra manera de recordarnos continuamente nuestros objetivos y no perder el foco, de esta manera es más difícil que te distraigas en cosas que no van acorde con la meta y poder cumplirla.

Recuerda siempre celebrar tus logros, no tienes que esperar hasta que tu propósito se cumpla por completo. Por cada avance otórgate un premio o estímulo que te impulse a seguir con entusiasmo.

¿Ya estás listo para cumplir todos tus propósitos de año nuevo? Aplica estos sencillos consejos y veras como el 2018 será el mejor. #FelizAño2018 #SimpatiMobile.