Administración del tiempo, belleza, DeMiPaTi, Ejercicio, familia, salud, Tips Simpati
CLAVES PARA TENER UN SUEÑO PROFUNDO
Dormir es uno de los combustibles principales del cuerpo humano, y muchas veces no le damos la importancia que este merece, debido a preocupaciones del día a día, nerviosismo, tensión entre otros factores de malestar se pueden producir el tan molesto insomnio. Leer más
Administración del tiempo, DeMiPaTi, familia, Tips Simpati, Viajes
PREPARA TUS MALETAS PARA VIAJAR POR MÉXICO
Una excelente opción para disfrutar de tus vacaciones al máximo de manera accesible y no quedarte en casa ,es disfrutar de tu hermoso país por eso te vamos a dar una lista de algunos lugares que vale la pena conocer y tienen más de una cosa para ofrecerte y así descubrir un poco más lo fantástico que es México:
DeMiPaTi, familia, salud, Tips Simpati
CONTROLA LA ANSIEDAD DE MANERA EFECTIVA
La ansiedad es un estado mental que nos genera gran inquietud y una extrema inseguridad, si es la primera vez que sufres de un ataque de este tipo es probable que puedas temer por tu vida, pero tranquil@ esto es provocado por un ataque de angustia descontrolado.
Administración del tiempo, DeMiPaTi, familia, mujer independiente, salud, Sin categoría, Tips Simpati, Viajes
¿POR QUÉ VIAJAR DEBE ESTAR EN TUS PLANES DE VIDA?
Viajar le aporta grandes beneficios a tu desarrollo personal ya que cambia tus perspectivas de ver las cosas, te hace madurar más rápido, conocer nuevas culturas abriéndote un abanico de posibilidades y llenar tu vida de experiencias significativas. Leer más
Administración del tiempo, DeMiPaTi, emprendimiento, familia, negocios, Tips Simpati
¿CÓMO CONVERTIR TUS SUEÑOS EN REALIDAD?
Es normal que como seres humanos tengamos sueños y metas que cumplir, pero muchas veces no damos el 100% de nosotros para lograrlos, por eso tenemos que tener en claro que los sueños no se cumplen, se trabajan. Leer más
belleza, DeMiPaTi, Ejercicio, familia, Recetas, salud, Tips Simpati
DEVUÉLVETE LA JUVENTUD CON ESTOS ALIMENTOS RICOS EN COLÁGENO
Una mala alimentación puede hablar mucho de ti y de tu edad, con esto no nos referimos a la cantidad de años que tienes sino al desgaste de tu organismo y por supuesto este lo exteriorizas, la piel deshidratada y seca, las líneas de expresión, la palidez, la falta de elasticidad, la piel con exceso de grasa y el acné son factores directamente relacionados con nuestra dieta. Leer más
Administración del tiempo, belleza, DeMiPaTi, Ejercicio, familia, salud, Tips Simpati
PRACTICA LA MEDITACIÓN
La meditación es una disciplina que nos ayuda a conectar con nuestro interior y de esta manera desarrollar determinadas habilidades que nos permiten apreciar con mayor claridad y calma la realidad, además nos ayuda a liberar efectivamente la tensión y emociones reprimidas. Leer más
belleza, DeMiPaTi, Ejercicio, familia, salud, Tips Simpati
APRENDE A RESPIRAR Y OXIGENA TU CUERPO
El respirar conscientemente trae múltiples beneficios para la salud física y mental, cuando inhalamos y exhalamos correctamente se refleja en nuestra piel, estado de ánimo y en nuestra energía diaria, ademas ayuda a nuestro sistema circulatorio y nervioso. Leer más
Administración del tiempo, belleza, DeMiPaTi, familia, salud, Tips Simpati
EL PODER DE LA GRATITUD
Ser agradecido es un estilo de vida muy beneficioso ya que cuando demostramos a los demás que apreciamos lo que hacen por nosotros les damos a entender que merecemos eso y mucho más, pero, no solamente tenemos que ser agradecidos con las personas, también con la vida por las oportunidades que nos ofrece día a día y sobretodo con nosotros mismos por ser el motor que nos mueve a realizar todos nuestros propósitos y a ser mejores personas.
belleza, casa y cocina, Ejercicio, familia, mujer independiente, Recetas, salud, Tips Simpati
EL JITOMATE, INGREDIENTE POTENTE PARA LA SALUD
Esta deliciosa hortaliza es utilizada en infinidad de platos mexicanos y además es maravillosa para nuestra salud ya que es altamente nutritiva por ser fuente rica en potasio, fósforo, magnesio y vitaminas A, C y k.
Leer más
Administración del tiempo, casa y cocina, DeMiPaTi, familia, salud, Tips Simpati
¿CÓMO HACER UN HUERTO EN TU PROPIA CASA?
Alguna vez te has planteado la maravillosa idea de hacer tu propio huerto, y que puedas tomar de él las frutas o vegetales más frescos que jamás te has imaginado, pues aquí te damos un paso a paso de como obtenerlo: Leer más
Administración del tiempo, DeMiPaTi, familia, mujer independiente, salud
RUTINA NOCTURNA
Cuando llega la noche es el momento ideal para consentirnos y desestresarnos del ajetreo del día, esto nos va ayudar a tener un sueño reparador y a estar preparados para el día siguiente.
Administración del tiempo, belleza, DeMiPaTi, Ejercicio, familia, salud, Tips Simpati
¿CÓMO TENER DÍAS MÁS PRODUCTIVOS?
Muchas veces nos sentimos saturados de tantas tareas diarias y estas se nos van acumulando, en consecuencia, nos volvemos menos productivos por no saber por dónde empezar, pero esto es algo que podemos corregir y mejorar nuestra vida para dar pasos ganadores. A continuación, te vamos a dar algunas técnicas para que esto no te siga sucediendo.
Administración del tiempo, belleza, DeMiPaTi, Ejercicio, familia, mujer independiente, salud, Tips Simpati
Fortalece el vínculo emocional contigo mism@
La relación más importante es contigo mismo, cuando estás bien y a gusto contigo se da pie a que todas las demás relaciones estén bien, por eso es importante que pongas atención como es tu auto trato y la manera en que piensas en ti. Leer más
Administración del tiempo, DeMiPaTi, emprendimiento, familia, mujer independiente, negocios, Tips Simpati
ES EL MOMENTO DE COMENZAR A AHORRAR
Siempre es importante para nuestra tranquilidad tener un fondo de ahorros que pueda resolver en un momento dado cualquier altercado, sin embargo, el ahorrar es una tarea difícil para muchos, ya que los gastos diarios y cuentas que pagar por lo general se lleva todos nuestros ingresos, pero no te preocupes te vamos a dar algunas tácticas para que no te sea imposible: Leer más
casa y cocina, familia, mujer independiente, Tips Simpati
REDISEÑA TU CASA CON POCO PRESUPUESTO
Cuando comenzamos un nuevo año nuestros propósitos se enfocan a crear cambios en todos los aspectos de nuestras vidas y uno de ellos es el de cambiar nuestros espacios, lo que nos trae aspectos positivos ya que al mover los objetos y muebles que tenían energía acumulada por mucho tiempo, todo empieza a fluir y por otro lado obtenemos el tan anhelado cambio para que luzca diferente nuestra casa y ya no nos aburra ver siempre lo mismo.
Administración del tiempo, Ejercicio, familia, salud, Tips Simpati
DEJA LA PREOCUPACIÓN DE LADO Y EMPIEZA A RELAJARTE
En el día a día por lo general vamos acumulando mucho estrés, pero no debemos dejar que esto nos consuma, una vida sana no es aquella que esta exenta de problemas, pero si aquella en la que sabemos controlarlos y llevarlos con más calma, unos sencillos tips que puedes aplicar a diario puede hacer la diferencia en tu vida.
DeMiPaTi, familia, mujer independiente, Viajes
7 LUGARES A CONOCER ESTE 2018
México está repleto de lugares hermosos con paisajes impactantes, comidas suculentas, muchos colores, además que se adapta a todos los gustos porque podemos encontrar de todo en este mágico país, sea cual sea el destino que elijas te aseguramos será un excelente decisión para esas vacaciones tan anheladas. Leer más
DeMiPaTi, familia
MANTÉN TUS RELACIONES PERSONALES SALUDABLES
Cuando mantienes una relación positiva con tus seres queridos, tu vida se hace más placentera y mucho más feliz. Ya sea que se trate de tu pareja, familiar o amigo, muchas veces no sabemos que con sencillas acciones puedes lograr tener excelentes relaciones personales y que ambas partes se sientan súper a gusto.
DeMiPaTi, emprendimiento, familia, mujer independiente, negocios
¿CÓMO PRODUCIR INGRESOS EXTRAS?
¿Quién no ha pasado por el estrés que llega en el momento del mes en el que toca pagar la renta, servicios y gastos mensuales y no contamos con los recursos suficientes para cumplirlos? Si este es tu caso no te preocupes, te vamos a dar varias ideas para producir ingresos extras para que ya no tengas preocupaciones monetarias y además puedas ahorrar un poco de dinero. Leer más